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Solo los miembros del foro pueden descargar archivos. Regístrate gratis pinchando aquí. Nombre del archivo: Guia de Entrenamiento para el gimnasio + Rutinas (52.6 KB) Autor: Desconocido (Subido por naxete_imi) Fecha de subida: 05-10-2011: Descargas: 259: Calificación: A+: Descripción: Guia de Entrenamiento para el gimnasio + Rutinas Guía de los Movimientos de Musculación,. escrito por Frédéric Delavier, con excelentes ilustraciones que explican los ejercicios para cada grupo muscular. Este es un gran libro para complementar el entrenamiento marcial. DESCARGAR Te presentamos aplicaciones gratuitas para rutinas de gimnasio que puedes realizar desde tu casa o en un club, ya que no todas implican el acceso a aparatos. Varias de ellas plantean rutinas de Plantilla Premium Entrenador personal Descarga esta potente plantilla de Excel para realizar el análisis inicial de tus clientes, realiza el plan de entrenamiento y evalúa sus avances semana a semana o mes a mes.Esta plantilla de Excel contiene un menú de navegación que facilita la introducción de los datos para que sea muy cómoda su utilización.

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